Recettes
Gratin Dauphinois aux Epinards nappé de Crème Protéinée et de Beurre d'Amande
15 Novembre 2023 |
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Plongez dans une ambiance chaleureuse et réconfortante cet hiver avec notre délicieuse recette de Gratin Dauphinois Vegan, une option savoureuse et adaptée aux végétariens. Que vous soyez végétarien ou simplement à la recherche d'une alternative délicieuse, ce gratin promet de régaler vos papilles tout en vous procurant les nutriments nécessaires pour une alimentation équilibrée et pleine de saveurs.
Comment préparer une tasse de Chocolat Mocha Latte Protéiné ?
11 Novembre 2023 |
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Apprécié par les amateurs de café et de chocolat, le Mocha est un mélange unique de café et de chocolat, pour un goût vraiment à part, créant ainsi une boisson à la fois riche et savoureuse, à découvrir sans plus attendre ! Un peu de crème fouettée et quelques pincées de chocolat rappé complètent à merveille ce shake protéiné au bon goût de mocha.
Plongez dans l'onctuosité réconfortante du Chocolat Chaud Protéiné Vegan
21 Octobre 2023 |
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Plongez dans l'onctuosité réconfortante d'un chocolat chaud tout en comblant vos besoins nutritionnels avec notre délicieuse boisson chaude : le Chocolat Chaud Protéiné Vegan.
Dégustez chaque gorgée de cette boisson d'hiver indulgente et nourrissante, où le crémeux du chocolat rencontre la douceur du lait végétal, le tout rehaussé par une touche de protéines végétales au chocolat.
Avec ses saveurs riches et réconfortantes, notre Chocolat Chaud Protéiné Vegan vous invite à vous détendre, à vous réchauffer et à revitaliser votre corps, tout en respectant vos choix alimentaires (sans lait de vache, sans crème liquide, sans sucre ajouté) et vos besoins nutritionnels en protéines végétales de haute qualité.
Préparez-vous à succomber à cette expérience chocolatée irrésistible, où le plaisir et l'alimentation saine se rejoignent pour créer une boisson dont vous ne pourrez bientôt plus vous passer.
Pain perdu Protéiné : la meilleure Recette Healthy !
07 Octobre 2023 |
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Envie d'un petit déjeuner qui sort de l'ordinaire, tout en étant à la fois délicieux et sain ? Essayez notre recette de Pain perdu Protéiné! C'est le moment idéal pour utiliser les restes de pain dans notre recette anti-gaspi de pain perdu protéiné. Personnalisez-la en ajoutant vos ingrédients préférés pour une explosion de saveurs! Cette recette est non seulement simple et facile à réaliser, mais elle est également équilibrée.
Smoothie Protéiné à la Spiruline
13 Septembre 2023 |
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Découvrez la richesse de la Spiruline, superaliment aux nombreux bienfaits pour la santé, dans ce délicieux smoothie protéiné. Avec sa haute teneur en protéines, en antioxydants et en vitamines, ce smoothie vegan constitue un véritable coup de boost pour votre corps et votre esprit. Rafraîchissant et nourrissant, il vous accompagnera parfaitement lors de vos séances d'entraînement ou tout simplement comme en-cas sain et revitalisant. Offrez-vous un moment de plaisir tout en prenant soin de votre bien-être avec ce smoothie à la spiruline, une véritable potion magique pour une journée pleine d'énergie et de vitalité !
NutFitella - la Pâte à Tartiner au Chocolat Protéinée pour le Fitness et la Musculation
01 Septembre 2023 |
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Une pâte à tartiner maison aussi crémeuse que généreuse avec moins de sucre et trois fois plus de protéines? Essayez NutFitella, notre alternative diététique aux chocolades classiques qui font grossir et nuisent à votre santé. Sur des tartines, dans des crêpes ou simplement à la petite cuillère, NutFitella se laisse déguster sans culpabilité en vous aidant même à perdre du poids!
Carrés de Shortcake aux Fraises sans cuisson
06 Juin 2023 |
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6 INGRÉDIENTS | 10 MIN | 9 PORTIONS
INGRÉDIENTS
1 tasse Noix de Cajou1/2 tasse de flocons d'avoine
1 mesure Fraise Vanille PERFORM
1 tasse de dattes dénoyautées
2 cuillères à soupe de tahin
Pincée de sel
Pancakes Sarrasin Coco Framboise pour un Réveil Gourmand!
07 Mars 2023 |
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Cette recette végétarienne très facile vous donnera des pancakes moelleux et délicieux, parfaits pour un petit-déjeuner ou un brunch vegan!
Pâtes Protéinees à la Crème de Cajou et petits Pois : un festin de Saveurs Crémeuses et Nutritives!
07 Avril 2022 |
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Vous cherchez à combiner plaisir et santé dans votre assiette ? Essayez notre recette de pâtes protéinées vegan, une explosion de saveurs et de nutriments dans chaque bouchée ! Avec des ingrédients riches en protéines végétales, cette recette vous offre un repas nourrissant et délicieux. La sauce crémeuse à base de cajou ajoute une touche de gourmandise tout en restant légère et équilibrée. Un plat parfait pour combler votre appétit et vous donner l'énergie nécessaire pour affronter la journée.
Banana Bread Protéiné : la recette healthy pour les sportifs
07 Novembre 2021 |
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Ce banana bread est une excellente façon de profiter des bananes trop mûres. Facile à réaliser, c’est un gâteau qui plait énormément par sa texture super moelleuse et son goût phénoménal ! Avec sa recette équilibrée, il est parfait pour les collations et les petits-déjeuners sur le pouce. Dans sa version healthy, le banana bread est aussi très prisé des sportifs.
CREME GLACEE BANANE/NOIX DE COCO AVEC SA DOUBLE COUCHE DE COOKIE CRUMBLE CARAMEL SALE
01 Mai 2021 |
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Cette recette protéinée et healthy est idéale en ration de récupération après l'entraînement ou parfait comme dessert nutritif. Et je peux vous parier que personne ne pourra deviner que cette gourmandise est végétalienne et sans produits laitiers. A essayer pour les sceptiques! Notre smoothie crémeux protéiné en jar avec sa double couche de biscuits crus au caramel salé est également sans sucre ajouté, riche en fibres et contient tous les acides aminés essentiels. Si vous aimez les laits frappés riches et épais, vous ne serez pas déçu!
Recette Protéinée d'Energy Balls aux Dattes, Amandes et Cranberry
20 Janvier 2020 |
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Petites, rondes, gourmandes mais remplis d'aliments sains non transformés, les Energy Balls sont des bombes nutritives qui vous apporteront un concentré d’énergie au petit-déjeuner, en collation ou pour vous booster avant vos séances de sport. Faciles et rapides à préparer, elles sont déclinables selon vos envies et la saison. Elles sont similaires aux barres énergétiques sportives et seule la forme diffère. Une façon saine d'éviter de craquer sur des barres chocolatées trop sucrées et chargées en huile de palme dans le premier distributeur de friandises qui vous fait de l’œil quand la fatigue se fait ressentir.
Barres Twix Vegan à la Protéine et au Potimarron
02 Octobre 2019 |
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Un Twix moins sucré et anti-fringale, ça vous dit? Nous, on dit oui pour une collation saine et gourmande mais non à l'index glycémique qui monte en flèche et aux kilos en trop! Découvrez vite notre recette de snack healthy, protéiné. Nos Twix sont garnis au potimarron de saison et enrobés d'un généreux chocolat végétalien cru! Nous nous sommes inspirés de la fameuse barre 'Twix' et nous l'avons dotée d'une base sucrée/salée au caramel/maca associé à une couche onctueuse de purée de cacahuète, mmhum! Enfin, avec une pincée d'épices automnales, ces collations sont parfaites alors que les nuits se refroidissent...
Brownie fudge protéiné au caramel salé et beurre d'amande : la recette suprême ultra moelleuse avec son glaçage fondant !
16 Janvier 2018 |
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Recette de Boisson Sportive naturelle
02 Avril 2017 |
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Les beaux jours sont là! 🌞 Motivé(e) pour booster ton énergie et bouger plus? Découvre la recette de notre Boisson Energisante - 🍏 100% naturelle et healthy 🍋- pour te préparer à l'effort et améliorer tes performances sportives.
