15 Barres Pistache, Herbe d'Orge & Chia Bio
classé dans : BARRES REPAS
Protéines, oméga 3, chlorophylle et pistaches sont associés dans cette délicieuse barre énergétique bio et crue pour vous apporter une source d'énergie naturelle et explosive !
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Description
Pour votre entraînement sportif, en cardio ou en endurance, ou simplement comme encas sain, les barres LIFEBAR vous procurent une dose d’énergie pour recharger vos batteries!
Une barre crue hautement nutritive aux pistaches et noix de pécan, agrémentée de graines de chia croustillantes et de jus d’herbe de blé en poudre. Une barre naturellement toute verte qui donne de l’énergie!
- Notre barre la plus riche en noix et graines combinant 6 variétés
- Riche en graisses insaturées
- 1 LIFEBAR Superfoods chia pistachio apporte plus de la moitié de la quantité journalière recommandée en antioxydants (voir ci-dessous)
- Magnifiquement verte grâce au jus d’herbe d’orge et aux pistaches
Les LIFEBAR Superfoods sont enrichies d’une sélection spéciale de superaliments entièrement naturels et apportent ce petit plus de tonus pour un maximum de performance. L'Herbe d'Orge est recommandée pour lutter contre la fatigue et renforcer le système immunitaire. Elle est sept fois plus riche en vitamine C que les oranges, cinq fois plus riche en fer que les épinards et dix fois plus riche en calcium que le lait.
- Barre énergétique simplement naturelle, pour atteindre le top de la performance
- Uniquement à base de fruits secs, noix et graines et enrichie en superaliments
- Source d’énergie, riche en fibre et pauvre en sel
- Sans aucun sucre ajouté – Sucré naturellement avec des fruits
- Entièrement naturel, sans gluten, sans soja, sans lait, sans amidon ni additifs, sans OGM
- Qualité crue – bio – vegan
Excellente activité antioxydante confirmée!
1 LIFEBAR Superfoods chia pistachio contient 1833 (+/-122) μmol TE *, soit plus de la moitié de la quantité journalière recommandée en antioxydants
Les antioxydants (AOX) protègent les cellules du stress oxydatif et possèdent de nombreux bénéfices pour l’organisme. La quantité journalière recommandée** d’AOX devrait atteindre au moins 3000–5000 μmol TE**. Un régime classique n'en contient en moyenne pas plus de 1200 μmol.
* TE : unité standard d'activité antioxydante
** United States Department of Agriculture
La qualité Raw Food pour de vrais bienfaits
La plupart des barres énergétiques sont habituellement cuites à haute température et contiennent en général du blé (gluten), du sucre et des additifs.
Lifebar est une gamme de barres énergétiques bio, crues, végétaliennes, sans gluten, sans sucre ajouté, sans soja, sans additifs, sans OGM. Nous ne les sucrons qu’avec des fruits secs. Les barres Lifebar+ sont des boosters naturels adaptés aux alimentations véganes, sans gluten et paléo. Le top des barres énergétiques !
Le secret de nos barres énergétiques Lifebar+ réside dans la qualité des ingrédients et la rigueur de leur mode de fabrication. Chaque Lifebar est faite à la main, à base d'ingrédients 100% bio mais aussi garantis VRAIMENT CRUS depuis leur récolte jusqu'à l'emballage. Les barres Lifebar sont "transformées à froid". Tous les produits Lifefood sont traités à des températures n'excédant pas 45°C. Lifefood garantit une qualité réellement crue - non seulement le produit final, mais également tous les ingrédients ne sont jamais soumis à des températures plus élevées. Ils ne subissent ni cuisson ni pasteurisation. Cette méthode permet à tous nos produits de préserver leurs valeurs nutritionnelles naturelles ainsi que les saveurs intactes des matières premières. En préservant nos nutriments à des températures inférieures à 45°C, ceux-ci sont très bien absorbés et utilisés par le corps.
Les +
Barre crue 100% Biologique
La plus riche en noix et graines combinant 6 variétés
Sans sucre ajouté, sans huile de palme, sans graisse hydrogénée, sans colorant, sans conservateur, sans additif, sans édulcorant
Saveur herbacée qui apporte de la fraîcheur
Sans gluten et très digeste
Texture qui ne s'émiette pas
Source de Magnésium (anti-crampes)
Un goût de 'reviens-y' !
Composition
Ingrédients : dattes* (56 %), fruits à coque* (35 %; amandes*, noix du Brésil*, pistaches* 4 %, noix de pécan*, purée d'amande*, pâte de noix de cajou*, purée de noisette*), graines de chia* (Salvia hispanica) (4 %), graines de sésame*, jus d'herbe d'orge en poudre* (1,5 %), vanille*.
* = issu de l'agriculture biologique.
Peut contenir des traces d'autres fruits à coque et de sésame. Peut contenir des morceaux de coquilles ou de noyaux.
Conseils d'utilisation
La barre complète l'action des boissons et gels énergétiques et se consomme, pendant l'effort, à intervalles réguliers par petites portions.
A conserver dans un endroit sec à température ambiante.
Vos avez des questions?
Qu'est-ce que la "Raw Food" ?
Il s’agit de l’alimentation vivante ou « crudivorisme » qui désigne tout simplement la nourriture qui n'a pas été traitée, transformée ou irradiée, préservant ainsi les ingrédients actifs et bénéfiques pour votre santé, comme des enzymes, les vitamines et les phytonutriments (antioxydants présents dans les plantes).
A consommer après l'effort, pour tous types de sports afin d'augmenter votre renforcement musculaire et récupération. Egalement entre les principaux repas dans le cadre d'un régime hyperproteiné. Pensez à bien vous hydrater.
Pourquoi consommer des barres protéinées ?
Les protéines ne sont pas uniquement importantes pour la construction musculaire. Fondamentalement, les protéines sont un matériau de construction important dans notre corps. On les retrouve dans chaque cellule et dans chaque tissu. Ils influencent également nos défenses immunitaires, notre régulation hormonale, la résistance et souplesse de notre peau. La recherche montre que les humains et les animaux mangent jusqu'à ce que leurs besoins en protéines soient satisfaits en premier. Les glucides et les graisses sont d'une importance secondaire lorsqu'il s'agit de combler la faim. C'est pourquoi nos barres sont idéales pour ces petites fringales entre les repas.
Pour les sportifs visant à accroître leur masse musculaire ou à optimiser leur récupération, les protéines sont essentielles pour réparer les tissus musculaires endommagés pendant l'exercice physique. C'est ce processus de régénération qui favorise l'augmentation progressive de la masse musculaire, à condition de suivre un programme d'entraînement régulier, intense et adapté, tout en adoptant une alimentation équilibrée et riche en protéines.
Accorder une attention particulière à sa consommation de protéines est donc primordiale.
Les barres protéinées offrent une solution rapide et pratique. Elles permettent de compléter aisément son apport nutritionnel quotidien recommandé. En repas ou en collation, ces barres remplacent avantageusement les autres barres souvent riches en sucres et pauvres en protéines. Ainsi, les barres protéinées constituent une collation saine, que ce soit à 10h ou à 16h, avant ou après un entraînement, voire même aux repas avec les barres-repas.
Comment intégrer les barres protéinées végétales dans un régime alimentaire équilibré ?
Utilisez les barres protéinées végétales comme collations entre les repas ou comme source de protéines après l'entraînement.
Comment choisir sa barre protéinée ?
Attention, la simple mention de « barre protéinée » ou « riche en protéines » que vous trouvez dans les commerces ne garantit pas forcément l'efficacité de ces produits. Pour éviter qu'elles ne se réduisent à de simples friandises, il est essentiel de les choisir avec rigueur en examinant attentivement leur composition et leurs valeurs nutritionnelles.
Il est important de vérifier que les protéines représentent plus de 20% de l'apport énergétique de la barre choisie. Une faible teneur en sucre (- de 15%) est un vrai plus pour éviter de prendre du poids ou de la masse grasse, surtout en cas de consommation régulière de barres protéinées. Un apport riche en fibres (> 5g) permet de baisser l'index glycémique et de favoriser la satiété en association avec les protéines. Ce sera le cas de toutes nos barres protéinées végan.
Pour choisir votre barre protéinée idéale, prenez en compte plusieurs aspects clés. Tout d'abord, assurez-vous que le taux de protéines par portion répond à vos besoins spécifiques. Ensuite, examinez attentivement la liste des ingrédients, privilégiant les sources de protéines de qualité et évitant les additifs nocifs. Optez pour une barre équilibrée en protéines, en glucides et en lipides, en fonction de vos objectifs nutritionnels. Enfin, tenez compte de vos préférences gustatives, de la texture et des éventuelles intolérances alimentaires pour trouver la barre qui vous convient parfaitement.
Quand consommer des barres protéinées et pour quels objectifs ?
Avant, pendant ou après votre séance sportive, faites le plein de protéines pour repousser vos limites, performer et progresser. Ces en-cas constituent également le petit-déjeuner idéal des sportifs, vous fournissant toute l'énergie et les nutriments nécessaires pour des entraînements plus longs et plus efficaces.Avant l'effort : 30 minutes avant votre séance d'entraînement, les barres protéinées se révèlent être de précieuses alliées pour optimiser vos performances. Elles fournissent à votre organisme une source équilibrée de protéines et de glucides, garantissant ainsi l'énergie nécessaire pour prendre soin de vos muscles et atteindre vos objectifs sportifs.
Pendant l'effort : les barres protéinées constituent un choix optimal pour les activités prolongées de plus de 1h30, telles que les courses de longue distance (marathon, triathlon, trail), qui sollicitent intensément les muscles. En les consommant par petites bouchées tout au long de l'effort, ces barres vous aident à maintenir votre niveau d'énergie, à prévenir la dégradation musculaire et à éviter les coups de fatigue dus à l'effort prolongé.
Après l’effort, pour la récupération : après un effort physique (entraînement ou compétition), qu'il s'agisse d'entraînement ou de compétition, l'apport en protéines est important pour favoriser la reconstruction des fibres musculaires endommagées pendant l'effort, ce qui contribue à maintenir voire à augmenter la masse musculaire. Une récupération efficace permet non seulement de réduire le temps de récupération, mais aussi de s'entraîner de manière plus régulière et intense.
Aux repas : L'usage des barres protéinées est polyvalent, adapté à divers moments de la journée. Elles sont idéales pour un petit-déjeuner riche en protéines ou comme déjeuner pris dans le cadre d'un régime hyper-protéiné. Pour les repas complets, nos barres-repas sont à privilégier. Quel que soit le contexte, il est essentiel de veiller à une bonne hydratation lors de la consommation de barres protéinées.
Qui peut consommer des barres protéinées ?
Que vous soyez un passionné de sport ou non, les barres protéinées conviennent à tout le monde.Débutant ou athlète confirmé, les barres protéinées favorisent la construction musculaire et la récupération après l'effort.
Même si vous n'êtes pas un adepte du sport, vous pouvez aussi bénéficier des avantages des barres protéinées. En effet, la plupart des Français ne consomment pas suffisamment de protéines végétales ou cherchent à réduire leur consommation de protéines d'origine animale. Nos barres-repas sont toutes 100% végétales et naturellement sans gluten et sans lactose. Elles sont donc une solution idéale pour augmenter votre apport en protéines tout en préservant l'environnement.
Qu'est-ce que la protéine de Pois ?
La protéine de Pois est dérivée des pois jaunes et constitue une excellente alternative végétalienne aux protéines animales. La protéine de pois a une teneur élevée en protéines avec une faible teneur en graisses et en glucides. Elle est sans produits laitiers, sans gluten, sans cholestérol et sans OGM, ce qui en fait un choix idéal pour de nombreux sportifs adeptes d'une alimentation saine et les personnes souffrant d'allergies alimentaires. De plus, elle est totalement hypoallergénique et offre un taux de digestibilité supérieur à 90 %.
Pourquoi choisir une barre protéinée sur la boutique en ligne de Sawondo ?
Avec la collaboration d'une équipe de nutritionnistes et de sportifs, nous avons créé un parfait équilibre entre plaisir gustatif et ingrédients à haute valeur nutritionnelle. Nos barres protéinées se distinguent par leur faible teneur en sucre (low carb), leur pauvreté en glucides, leur apport calorique suffisant pour stimuler votre énergie et leur taux de protéines optimal. De plus, nos barres protéinées sont sans cuisson, préservant ainsi toutes les vitamines sans dénaturer les protéines. Elles constituent ainsi un élément essentiel d'une alimentation équilibrée pour maintenir votre santé. Il ne vous reste plus qu'à choisir la saveur qui correspond à vos préférences. Besoin de conseils ? Notre service client est là pour vous aider.
Marque
Lifefood est le spécialiste de l’alimentation vivante. Les produits Lifefood sont garantis 100% véganes 100% crus 100% sans gluten, sans lait, sans sucre ajouté ni édulcorants, sans OGM et sans additifs. Fabriqués uniquement à partir d'ingrédients naturels à haute valeur nutritionnelle, soigneusement sélectionnés, sans aucune cuisson, ni pasteurisation, les produits Lifefood conviennent aux personnes les plus exigeantes pour leur alimentation en leur apportant un maximum de plaisir. Grâce à des procédés « slow food » tels que la germination, la marinade, le mélange et la déshydratation à basse température, Lifefood offre la garantie de préserver toutes les propriétés nutritionnelles intactes dans le but de conserver les aliments vivants et de qualité supérieure au bio traditionnel. Les produits Lifefood présentent ainsi une alternative saine et délicieuse.
Pour accéder à toute la gamme de LIFEFOOD : cliquer ici.
Vos avis sur 15 Barres Pistache, Herbe d'Orge & Chia Bio
3 avis clients
, basée sur 3 avis
Très bonnes barres de composition parfaite car aucun ingrédient superflu, ni sucre ni matière grasse rajoutés. De loin la meilleure marque que j'ai goûtée et la plus saine.
Le second produit Lifefood que je consomme après Lifebar cerise. Aucun morceaux de coquille de noix a déplorer. Goût extra, peu sucré, délicieux. De toutes les barres que j'ai pu manger jusqu'a présent, ce sont les lifebar les meilleures.
Excellentes barres ! Pour un premier essai avec cette marque je suis très content. Un petit défaut, j'ai trouvé dans quelques barres des morceaux de coquilles de noix. C'est la raison pour laquelle je ne mets pas 5/5.