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"J’ai définitivement constaté une différence depuis que je la prends ! Elle m’aide à tout donner dans toutes mes sessions! Aucune calorie provenant du sucre ou des protéines. Pas de réactions intestinales, beaucoup d'énergie." Alex
La Créatine Monohydrate est un des compléments alimentaires sportifs les plus demandés sur le marché actuellement et pour de bonnes raisons ! Les scientifiques et nutritionnistes recommandent ce complément aux athlètes effectuant des entraînements à haute intensité. La Créatine en Poudre est un Complément Pré Entrainement Sans Caféine incroyable! Elle pourra vous aider à obtenir plus d’énergie et de gains de puissance dès la première gorgée avant un entrainement intense.
Notre Créatine active de qualité est tout ce dont vous avez besoin pour stimuler votre concentration, développer vos muscles et augmenter votre énergie. Développez vos muscles. Développez votre force.
D’un point de vue scientifique - quand on s’entraine, le muscle va convertir l’ATP (l'adénosine triphosphate) en énergie en délaissant une molécule l’ADP (adénosine di phosphate) qui devra rapidement être reconvertie en ATP pour soutenir l’effort.
L’ADP est transformée en ATP via une molécule appelée phosphocréatine. En donnant son phosphate, l’ATP est formée, laissant la Créatine de côté. Le plus rapidement cette Créatine est reconvertie en phosphocréatine, le plus rapidement nous pourrons produire de l’ATP pour la contraction musculaire.
Comme indiqué, la disponibilité de phosphocréatine est limitée, et prend jusqu’à 4 minutes pour être complètement restaurée. C’est pour cela que la créatine en poudre est utile. Si nous pouvons augmenter les stocks de créatine, nous pouvons améliorer la capacité du corps à performer à son maximum.
La Créatine Active Monohydrate de Sunwarrior est simplement la meilleure créatine sur le marché aujourd’hui. Elle est fabriquée par des nutritionnistes végans pour les végans. Elle est 100% naturelle. De plus, Créatine de Sunwarrior est adapté aux végétariens et végétaliens.
La Créatine Active ne contient pas de sucre ajouté. Elle est sans OGM, sans produits laitiers, sans lactose, sans gluten, sans conservateur, sans additif.
La Créatine est idéale pour les sportifs végans, débutants et élite, souhaitant accroître ses performances naturellement dans le respect de leur santé. Et plus particulièrement pour ceux qui prennent part dans des exercices à haute intensité comme les bodybuilders, footballeurs, cyclistes, nageurs. La Créatine monohydrate peut être incorporée à n’importe quel régime alimentaire, quel que soit l’objectif sportif.
On nous demande souvent si les femmes peuvent prendre de la Créatine en poudre. Si vous êtes active ou que vous souhaitez faire du renforcement musculaire alors oui à 100%. La Créatine améliore votre rendement en vous aidant à atteindre vos objectifs plus rapidement.

En tant qu'athlète, vous êtes en quête. Pour courir plus vite, sauter plus haut, faire plus. Mais chaque fois que les niveaux de créatine chutent, l'approvisionnement énergétique et la force du corps diminuent également. Sunwarrior Sport vous apporte Active Creatine, formulée pour devenir la meilleure version de vous-même avec des explosions d'énergie imparables et une force invincible.
Les bénéfices de la Créatine monohydrate vont de l’augmentation de la masse musculaire à l’amélioration de la force jusqu’à l’amélioration de la performance physique lors d’exercices courts et répétitifs à haute intensité de type répétitions ou sports de force.
Les études sur la consommation quotidienne de Créatine sur le long terme (+2 ans) ont montré que les chercheurs n’ont pas détecté d’effets secondaires sur la fonction des reins, du foie ou de la pression sanguine. Au contraire, la Créatine est aussi étudiée pour ses propriétés neuro-protectrices. Alors vous pouvez la boire en toute confiance.


La Créatine favorise la croissance des muscles et des fibres. Il se trouve naturellement dans les cellules musculaires et aide vos muscles à produire de l'énergie pendant les entraînements et les activités intenses. Des études montrent que la Créatine peut augmenter la masse musculaire tout en soutenant la force et la performance.

La Créatine peut aider à booster l'énergie lors d'entraînements de haute intensité et peut être bénéfique pour lutter contre la fatigue.

La Créatine joue un rôle important dans la santé du cerveau. Des niveaux de Créatine au repos plus élevés peuvent améliorer les performances dans les tâches cognitives telles que la mémoire de reconnaissance.
Chez Sunwarrior, vous pouvez avoir toute confiance dans la qualité des produits et la source d'approvisionnement. Tous nos fournisseurs d'ingrédients doivent passer des contrôles et des audits rigoureux avant de bénéficier du label de qualité de Sunwarrior. Chaque produit Sunwarrior passe des tests rigoureux, du fournisseur au produit final. Nous effectuons même des tests avec notre panel de connaisseurs en nutrition sportive pour être certain que vous apprécierez chaque produit.
Traçabilité, qualité et régularité sont les trois normes que nous exigeons pour chaque ingrédient. Notre philosophie se retrouve dans tous les produits que nous fabriquons et nous permet de nous différencier dans le monde de la nutrition sportive.
Pour de meilleurs résultats, nous recommandons de prendre la Créatine Monohydrate avec de la Protéine en poudre et des BCAA.
Créatine Vegan
Objectifs polyvalents Muscle / Force / Cognition
Extrême pureté
Dosage optimal
Dissolution optimale
Absorption rapide
Saveur neutre
Ingrédients : 100% Créatine Monohydrate végétale en poudre.
Créatine Monohydrate est le produit parfait à prendre avant - ou pendant - une séance d'entraînement de haute intensité si votre objectif est la prise de muscle. Créatine Active mélangée à 300ml de votre boisson préférée maximisera performance physique et ravivera votre esprit.
Mélanger, secouer ou mélanger 1 cuillère portion (5g) avec 300 ml de votre boisson préférée.
Garder le pot de Créatine à l'abri de la lumière et de la chaleur.
Oui! Warrior Blend est idéal pour les athlètes et a un profil d'acides aminés similaire à celui de la Whey, ce qui facilite la transition des athlètes qui prennent déjà une protéine de lactosérum vers une protéine végétale. Elle offre tous les avantages sans tous les effets secondaires négatifs que les protéines de lactosérum peuvent provoquer, comme les ballonnements et les crampes. Les protéines végétales sont également biodisponibles, ce qui facilite la digestion et l'assimilation des protéines par votre intestin.
QUELLE QUANTITE PEUT-ON CONSOMMER CHAQUE JOUR?
La quantité exacte de protéines dont vous avez besoin chaque jour dépend de plusieurs facteurs : Votre poids, votre sexe, votre activité physique, votre âge, votre masse musculaire et votre état de santé général. Cela étant, les experts en santé s'accordent à dire que l’apport journalier dont on a besoin se calcule en moyenne = poids de corps x 1,6 grammes. En fonction de ce calcul, si vous voyez qu’il vous manque des protéines, c’est là qu'il peut être intéressant de consommer des barres ou de la poudre protéinée. La consommation quotidienne d'un shake protéiné vous aidera à atteindre facilement les quantités recommandées. Cela est particulièrement important si vous avez effectué un entraînement intense ou si vous cherchez à augmenter votre masse musculaire.
En débutant la journée avec un smoothie protéiné, on apporte au corps ce dont il a besoin pour un bon maintien musculaire. Une consommation adéquate de protéines après l'entraînement peut aider à prévenir la dégradation musculaire et il est préférable de la consommer après une séance de sport pour ne pas trop solliciter le système digestif avant l’effort. Après l'entraînement, votre corps est particulièrement réceptif à l'absorption des protéines. En fournissant à vos muscles une source de protéines rapidement après l'exercice, vous favorisez la synthèse des protéines musculaires, ce qui contribue à la réparation et à la croissance musculaire.
Oui, lorsque vous faites de l'exercice, vos muscles subissent des micro-dommages. En fournissant à votre corps les protéines dont il a besoin, vous pouvez réduire les courbatures et la fatigue musculaire, vous permettant ainsi de récupérer plus rapidement et de mieux performer lors de vos prochaines séances d'entraînement.
Ces protéines sont essentielles pour maintenir ou développer la masse musculaire. Pour un adulte en bonne santé, l'apport recommandé en protéines est d'environ 0,83 gramme par kilogramme de poids corporel par jour. Par exemple, si vous pesez 60 kg, vous aurez besoin d'environ 60 g de protéines par jour dans votre alimentation.
Oui ! Une idée souvent répandue est que seuls les sportifs ont besoin de protéines, mais ce n'est pas le cas ! En réalité, tout le monde a besoin de protéines. Elles ne sont pas seulement utiles pour optimiser les performances sportives, mais aussi pour répondre à nos besoins en matière d'entretien, de croissance et de développement. Les protéines jouent un rôle essentiel en renouvelant la masse musculaire présente dans chacun de nos corps.
Un aminogramme indique la composition en acides aminés d’une protéine qui permet d’évaluer ses qualités nutritionnelles. Un aminogramme est considéré complet lorsqu’il possède les 9 acides aminés essentiels (L.isoleucine, L.leucine, L.lysine, L.méthionine, L.histidine, L.phénylalanine, L.tryptophane, L.thréonine, L.valine) et soutient la reconstruction de la masse musculaire après un effort physique. Sans eux, les bienfaits des Protéines sont limités. Nos mélanges de Protéines multi-sources (pois, riz, chanvre ...) vous assurent un aminogramme complet. Cette information est clairement indiquée dans la fiche produit et est également fournie sur l'emballage.
Sunwarrior est née d’une conviction forte et d’une expérience personnelle. Son fondateur, Nick Stern, souffrait de douleurs et d’inconfort après la fin de sa carrière de compétiteur. À l’époque, l’alimentation sportive reposait largement sur une consommation excessive de protéines animales. En se tournant vers une alimentation à base de plantes, il constate un regain de bien-être et une meilleure récupération.
Son associé, Denley Fowlke, a quant à lui connu un déclic profond en devenant père de jumelles atteintes de graves problèmes de santé. Cette épreuve l’amène à explorer le lien entre santé globale et alimentation naturelle. Ensemble, ils unissent leurs valeurs, leur engagement environnemental et leur vision pour créer Sunwarrior : une marque dédiée à une nutrition végétale consciente, respectueuse du corps et du vivant.
Avec le temps, les besoins du corps évoluent : préserver la masse musculaire, soutenir l’énergie et faciliter la digestion deviennent essentiels. Sunwarrior est née de cette réalité, avec la volonté de proposer une nutrition végétale propre, efficace et respectueuse du corps sur le long terme.
Depuis ses débuts, la marque s’engage à formuler des protéines et superfoods à partir de sources végétales biologiques de haute qualité, rigoureusement sélectionnées pour leur valeur nutritionnelle et leur excellente digestibilité.
Chaque protéine est élaborée pour accompagner un mode de vie sain, actif et durable, sans compromis entre performance, plaisir et respect de la santé. La marque sélectionne des ingrédients certifiés biologiques USDA, sans additifs inutiles, sans sucres ajoutés et sans ingrédients artificiels.
Sunwarrior accompagne les personnes actives à chaque étape de la vie et les aide à rester fort, mobile et en pleine vitalité, tout en respectant l’équilibre du système digestif et la santé globale.
Sunwarrior s’intègre naturellement dans une routine santé durable.
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