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10 Barres Protéines 25% Pépites de Chocolat & Vanille bio 60g

ROO'BAR

classé dans : NUTRITION SPORTIVE

Un encas gourmand et sain à prendre pour un petit-déjeuner rapide, après l'entraînement et à tout moment de la journée. Riche en protéine et fibres, elle procure un fort pouvoir de satiété. En savoir plus

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Description

Des barres protéinées bio combinant plaisir et alimentation équilibrée

"J'ai essayé beaucoup de barres protéinées, mais celle-ci est d'un autre niveau. Elle est délicieuse et sa texture est parfaite. La saveur est incroyable, pas trop sucrée, elle est facile à digérer et me donne un bon coup de fouet pour l'après-midi.

Pas le temps de cuisiner et de manger avec la vie trépidante que vous menez? Quand vous voulez, où vous voulez, remplacez n'importe quel repas par les barres protéinées bio Roo'Bar. Celles-ci peuvent être consommées en tant que repas vegan complet et nutritif. 

25g de protéines de qualité et tous les nutriments essentiels dont vous avez besoin pour remplacer un repas dans une barre de 60g, que vous soyez sportif ou non.

Avec moins de 300 kcal, nos barres vous apportent juste l'essentiel et vous permettent d'atteindre rapidement vos objectifs de perte de poids.

Complètement dépourvues de mauvais aliments qui font grossir, c'est la nouvelle génération de barres repas équilibrées et protéinées, pratiques et nomades en matière d'alimentation sur le pouce.

  • Recette de macronutriments parfaitement équilibrée pour l'amélioration des niveaux d'énergie naturelle, des fonctions psychologiques et du métabolisme. Ce qui vous permettra de nourrir votre corps en quelques bouchées.
  • Une teneur élevée en protéines de haute qualité 25% pour vous garder rassasié plus longtemps
  • Des vitamines et minéraux indispensables au bon fonctionnement de l'organisme.

  • 283 calories pour un repas complet sain et équilibré

Chaque barre contient naturellement un mélange de protéines, de glucides, de lipides insaturés, de vitamines, minéraux, de fibres favorables au microbiote et à l'équilibre glycémique. C'est ce dont votre corps a besoin pour s'épanouir.

Chaque repas est entièrement vegan et utilise 8 ingrédients naturels, soigneusement sélectionnés et dont les bienfaits pour la santé sont prouvés.

A la manière du “fait maison”, les barres protéinées Roo'Bar sont sans conservateurs et sans sucres ajoutés.

A cela, s'ajoute sa composition végétale et son absence d'huile de palme qui réduisent votre impact sur l'environnement.

Une collation saine et rapide à manger, c’est possible

Quand vous avez faim ou que l’heure de la collation arrive, évitez les sucreries ou les bombes caloriques ! Que vous voulez déjeuner rapidement ou que vous vous entraînez en fournissant un effort intense, ces barres sont faites pour vous !

Une excellente collation fabriquée avec de vrais ingrédients alimentaires naturels et bruts, à la différence des snacks ultra-transformés avec une liste d'ingrédients exhaustive, remplie d'additifs et de conservateurs.

Ingrédients de choix (bio, vegan, sans soja, sans gluten, sans produit laitier, sans huile de palme, sans conservateur, sans additif) et saveurs authentiques (sans arômes et additifs artificiels)

Mélange premium de protéines multi-sources

Hautement protéiné et peu sucré

Contient tous les acides aminés essentiels requis par le corps

Vitamines et Minéraux

Des protéines de haute qualité

La barre Protéine Roo'Bar apporte une des meilleures sources de protéines végétales.

La Protéine de Riz biologique apportée par cette barre est une source complète de protéines végétales au profil aminé irréprochable. Naturellement extraite à basse température et sans produits chimiques, la protéine de Riz Bio conserve l'ensemble de ses éléments nutritifs bénéfiques pour la santé. Avec ses taux d’absorption de 98,2% et de digestibilité de 99%, elle s’assimile très rapidement et facilement pour pouvoir en tirer pleinement tous les bénéfices.

La qualité Raw Food pour de vrais bienfaits

Roo'Bar a ajouté à ces ingrédients bio un savoir faire rare permettant de conserver des ingrédients crus, sans conservateur ni sucres ajoutés pour préserver un maximum de nutriments. Tous les ingrédients non seulement sont bio mais ils sont crus pour un maximum de qualité de nutritionnelle. Une fois les barres formées, elles sont seulement déshydratés à 42°C afin de conserver leurs qualités nutritionnelles.

Pourquoi acheter nos barres repas?

  • Barre repas Végan complet et rassasiant
  • L'ajout de protéines permet d'être rassasié jusqu'au prochain repas et d'éviter les baisses d'énergie et grignotages en tout genre
  • Gagnez du temps
  • Économisez de l'argent - à moins de 3 € par repas, c'est plus économique que le fast-food et plus sain!

Pour qui?

Idéale en collation, les barres protéinées Roo'Bar sont aussi bien adaptées aux personnes actives qu'aux sportifs avant, pendant et après un effort long ou toutes personnes soucieuses de sa santé et de son apport quotidien en protéines.

Les +

Barres protéinées bio, vegan
Idéal pour un repas healthy ou une collation sportive protéinée
15g de protéines végétales par barre, soit 25% de protéines
Des ingrédients bio et crus pour une qualité nutritionnelle exceptionnelle
Encas pratique à emporter (un gain de temps et un choix économique)
Seulement 276 kcal par barre
Sans gluten et sans lait, ce qui rend la barre digeste
Sans sucre ajouté, sans OGM, sans huile de palme
Zéro arôme, colorant ou conservateur artificiel
Riche en fibres à l'effet rassasiant
Format maxi 60g (double d'une barre normale)

Composition

Ingrédients : Dattes*, protéine de riz*, noix de cajou*, beurre de cacao*, chips de chocolat* (pâte de cacao*, sucre de coco*, beurre de cacao*) (6%), beurre de noisettes*, sirop de nectar de fleur de coco*, cacao en poudre*, vanille Bourbon (0,1%)*. 

*Ingrédient cru, issu de l'agriculture biologique.

Vegan - sans sucre ajouté - sans lactose - sans gluten - sans acide gras trans - sans OGM

Valeurs nutritionnelles

 Par barre de 60gPour 100g
Energie

1181 kJ

283 kcal

1967 kJ

471 kcal

Protéine15 g25 g

Glucides
dont sucres

19 g
17 g
31 g
29 g

Lipides
dont saturés

16 g
3,5 g
25 g
5,9 g
Fibres4,0 g6,7 g
Sel0,04 g0,07 g
Conseils d'utilisation

A consommer après l'effort, pour tous types de sports afin d'augmenter votre renforcement musculaire et récupération. Egalement entre les principaux repas dans le cadre d'un régime hyperproteiné. Pensez à bien vous hydrater.

A conserver dans un endroit sec à température ambiante.

Vous avez des questions?

Qu'est-ce qu'une barre protéinée ?

C'est une collation idéale pour les sportifs et les personnes actives. En effet, elle fournit 20 g de protéines par unité généralement, ce qui aide à maintenir ou augmenter la masse musculaire. De plus, elle offre un plaisir gustatif pour combler une petite faim dans la journée.

Pourquoi consommer des barres protéinées ?

Les protéines ne sont pas uniquement importantes pour la construction musculaire. Fondamentalement, les protéines sont un matériau de construction important dans notre corps. On les retrouve dans chaque cellule et dans chaque tissu. Ils influencent également nos défenses immunitaires, notre régulation hormonale, la résistance et souplesse de notre peau. La recherche montre que les humains et les animaux mangent jusqu'à ce que leurs besoins en protéines soient satisfaits en premier. Les glucides et les graisses sont d'une importance secondaire lorsqu'il s'agit de combler la faim. C'est pourquoi nos barres sont idéales pour ces petites fringales entre les repas.  

Pour les sportifs visant à accroître leur masse musculaire ou à optimiser leur récupération, les protéines sont essentielles pour réparer les tissus musculaires endommagés pendant l'exercice physique. C'est ce processus de régénération qui favorise l'augmentation progressive de la masse musculaire, à condition de suivre un programme d'entraînement régulier, intense et adapté, tout en adoptant une alimentation équilibrée et riche en protéines.

Accorder une attention particulière à sa consommation de protéines est donc primordiale.

Faciles à transporter, les barres protéinées offrent une solution rapide et pratique qui permet à son utilisateur d'être toujours muni d'une source de protéines idéale lors de déplacements. Elles permettent de compléter aisément son apport nutritionnel quotidien recommandé. En repas ou en collation, ces barres remplacent avantageusement les autres barres souvent riches en sucres et pauvres en protéines. Ainsi, les barres protéinées constituent une collation saine, que ce soit à 10h ou à 16h, avant ou après un entraînement, voire même aux repas avec les barres-repas.

Les barres protéinées sont-elles bonnes pour la santé?

En plus de leur richesse en protéines, les barres protéinées offrent des valeurs nutritionnelles mieux adaptées à un mode de vie sportif comparé aux snacks et collations classiques. Certaines sont sans sucre, riches en fibres ou enrichies en vitamines, ce qui en fait une option saine pour les personnes actives.

Comment intégrer les barres protéinées végétales dans un régime alimentaire équilibré ?

Utilisez les barres protéinées végétales comme collations entre les repas ou comme source de protéines après l'entraînement.

Comment choisir sa barre protéinée ?

Attention, la simple mention de « barre protéinée » ou « riche en protéines » que vous trouvez dans les commerces ne garantit pas forcément l'efficacité de ces produits. Pour éviter qu'elles ne se réduisent à de simples friandises, il est essentiel de les choisir avec rigueur en examinant attentivement leur composition et leurs valeurs nutritionnelles.
 
Il est important de vérifier que les protéines représentent plus de 20% de l'apport énergétique de la barre choisie. Une faible teneur en sucre est un vrai plus pour éviter de prendre du poids ou de la masse grasse, surtout en cas de consommation régulière de barres protéinées. Un apport riche en fibres (> 5g) permet de baisser l'index glycémique et de favoriser la satiété en association avec les protéines. Ce sera le cas de toutes nos barres protéinées végan.
 
Pour choisir votre barre protéinée idéale, prenez en compte plusieurs aspects clés. Tout d'abord, assurez-vous que le taux de protéines par portion répond à vos besoins spécifiques. Ensuite, examinez attentivement la liste des ingrédients, privilégiant les sources de protéines de qualité et évitant les additifs nocifs. Optez pour une barre équilibrée en protéines, en glucides et en lipides, en fonction de vos objectifs nutritionnels. Enfin, tenez compte de vos préférences gustatives, de la texture et des éventuelles intolérances alimentaires pour trouver la barre qui vous convient parfaitement.

Quand consommer des barres protéinées et pour quels objectifs ?

Avant, pendant ou après votre séance sportive, faites le plein de protéines pour repousser vos limites, performer et progresser. Ces en-cas constituent également le petit-déjeuner idéal des sportifs, vous fournissant toute l'énergie et les nutriments nécessaires pour des entraînements plus longs et plus efficaces.

Avant l'effort : les barres protéinées peuvent être consommées avant une séance de sport afin de profiter de son apport énergétique, mais il vaut mieux ne pas la consommer dans l'heure qui précède cette séance du fait de leur teneur en protéines, mais aussi en fibres et matières grasses qui peut s’avérer difficile à digérer.
 
Pendant l'effort : les barres protéinées constituent un choix optimal pour les activités prolongées de plus de 1h30, telles que les courses de longue distance (marathon, triathlon, trail), qui sollicitent intensément les muscles. En les consommant par petites bouchées tout au long de l'effort, ces barres vous aident à maintenir votre niveau d'énergie, à prévenir la dégradation musculaire et à éviter les coups de fatigue dus à l'effort prolongé.
 
Après l’effort, pour la récupération : après un effort physique (entraînement ou compétition), qu'il s'agisse d'entraînement ou de compétition, l'apport en protéines est important pour favoriser la reconstruction des fibres musculaires endommagées pendant l'effort, ce qui contribue à maintenir voire à augmenter la masse musculaire. Une récupération efficace permet non seulement de réduire le temps de récupération, mais aussi de s'entraîner de manière plus régulière et intense.
 
Aux repas : L'usage des barres protéinées est polyvalent, adapté à divers moments de la journée. Elles sont idéales pour un petit-déjeuner riche en protéines ou comme déjeuner pris dans le cadre d'un régime hyper-protéiné. Pour des repas complets, nos barres-repas sont à privilégier. Finalement, les barres protéinées peuvent tout simplement servir de collation dans la matinée ou dans l'après-midi.
 
Quel que soit le contexte, il est essentiel de veiller à une bonne hydratation lors de la consommation de barres protéinées.

Combien de barres protéinées peut-on manger par jour ?

Étant donné que les barres protéinées sont conçues pour compléter vos apports nutritionnels, notamment en protéines, il est recommandé de consommer 1 à 2 barres par jour.

Les barres protéinées aident-elles à perdre du poids ?

Les barres protéinées peuvent aider à perdre du poids lorsqu'elles sont intégrées dans un régime alimentaire équilibré. Grâce à leur teneur élevée en protéines, elles favorisent la sensation de satiété, réduisant ainsi les envies de grignotage et l'apport calorique global. Cependant, il est essentiel de choisir des barres avec une faible teneur en sucre et en calories, et de les consommer dans le cadre d'un mode de vie sain comprenant une alimentation variée et de l'exercice physique.

Qui peut consommer des barres protéinées ?

Que vous soyez un passionné de sport ou non, les barres protéinées conviennent à tout le monde.
 
Débutant ou athlète confirmé, les barres protéinées favorisent la construction musculaire et la récupération après l'effort.
 
Même si vous n'êtes pas un adepte du sport, vous pouvez aussi bénéficier des avantages des barres protéinées. En effet, la plupart des Français ne consomment pas suffisamment de protéines végétales ou cherchent à réduire leur consommation de protéines d'origine animale. Nos barres protéinées sont 100% végétales et naturellement sans gluten et sans lactose. Elles sont donc une solution idéale pour augmenter votre apport en protéines tout en préservant l'environnement.

Qu'est-ce que la protéine de Pois ?

La protéine de Pois est dérivée des pois jaunes et constitue une excellente alternative végétalienne aux protéines animales. La protéine de pois a une teneur élevée en protéines avec une faible teneur en graisses et en glucides. Elle est sans produits laitiers, sans gluten, sans cholestérol et sans OGM, ce qui en fait un choix idéal pour de nombreux sportifs adeptes d'une alimentation saine et les personnes souffrant d'allergies alimentaires. De plus, elle est totalement hypoallergénique et offre un taux de digestibilité supérieur à 90 %.

Qu'est-ce que la "Raw Food" ?

Il s’agit de l’alimentation vivante ou « crudivorisme » qui désigne tout simplement la nourriture qui n'a pas été traitée, transformée ou irradiée, préservant ainsi les ingrédients actifs et bénéfiques pour votre santé, comme des enzymes, les vitamines et les phytonutriments (antioxydants présents dans les plantes).

Pourquoi choisir une barre protéinée sur la boutique en ligne de Sawondo ?

Avec la collaboration d'une équipe de nutritionnistes et de sportifs, nous avons créé un parfait équilibre entre plaisir gustatif et ingrédients à haute valeur nutritionnelle. Nos barres protéinées se distinguent par leur faible teneur en sucre (low carb), leur apport calorique suffisant pour stimuler votre énergie et leur taux de protéines optimal. De plus, nos barres protéinées sont sans cuisson, préservant ainsi toutes les vitamines sans dénaturer les protéines. Elles constituent ainsi un élément essentiel d'une alimentation équilibrée pour maintenir votre santé. Il ne vous reste plus qu'à choisir la saveur qui correspond à vos préférences. Besoin de conseils ? Notre service client est là pour vous aider.

Marque

Roo Brands Ltd, la société qui produit et propriétaire de la marque Roo'bar, est gérée par Anita Klasanova, Kalin Klasanov et Yani Dragov.

Anita et Kalin avaient le premier magasin d'alimentation biologique en Bulgarie, Mon Organic Market. Initialement Anita faisait les premières barres à la main dans leur magasin. Les gens ont tellement aimé qu'un jour, ils ont décidé de faire les choses en grand. Epaulé par Yani Dragov, le leader de la distribution biologique de la Bulgarie, ils ont mis ensemble toutes leurs compétences, efforts et fonds, et après 9 mois Roo'bar était né - la barre de l'alimentation vivante biologique avec superaliments.

Pour accéder à toute la gamme de ROO'BAR : cliquer ici.

Vos avis sur 10 Barres Protéines 25% Pépites de Chocolat & Vanille bio 60g

2 avis clients
Note moyenne :
5/5, basée sur 2 avis

par
Très bon goût chocolat. Goût fruit sec assez prononcé. Bon pouvoir de satiété

par
Produit conforme à la description et à ce que j'espérais. Bonne barre repas (en termes de goût et de composition) que je consomme occasionnellement après les efforts intenses. Les délais de livraison ont aussi été respectés.

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