Description

De la protéine végétale de Riz biologique pour une vie active !

La protéine végétale de Riz est extraite de grains de riz brun germés entiers qui fournissent 80 % de protéines.

La Protéine de Purasana est la protéine végétale qui fait toute la différence, par sa qualité supérieure et ses propriétés remarquables. Cette protéine naturelle de grains entiers de riz brun biologique est une source idéale de protéines végétales (80%), au profil aminé équilibré, riche en gamma-oryzanols et hypoallergénique.

Protéine de riz : bienfaits

La Protéine de Riz Brun Bio de Purasana est une poudre de protéine biologique et végétalienne riche en protéines avec un profil d'acides aminés équilibré, facilement absorbée par le corps.

De plus, la protéine de riz végétalienne est riche en l'acide aminé essentiel, la leucine. Cet acide aminé n'est obtenu que par l'alimentation et contribue à la récupération musculaire.

Comme le riz est exempt d'allergènes, la Protéine de Riz Brun Bio de Purasana est l'alternative idéale pour les personnes qui souhaitent éviter les protéines laitières de type Whey ou de soja pour des raisons d'intolérance digestive ou d'allergie ou pour les personnes souffrant d'intolérance au gluten ou de la maladie cœliaque.

Intérêts de la Protéine de Riz complet en nutrition sportive bio

Pour qui?

La protéine végétale en poudre de Purasana est destinée à un large éventail de personnes :

1. Les végétaliens et les végétariens : ces personnes cherchent des sources de protéines alternatives aux produits d'origine animale pour répondre à leurs besoins nutritionnels, et la protéine végétale en poudre leur offre une option pratique et concentrée.

2. Les personnes ayant des intolérances alimentaires : certaines personnes sont intolérantes au lactose ou allergiques aux produits laitiers, ce qui les amène à rechercher des alternatives non laitières comme la protéine végétale en poudre.

3. Les personnes suivant des régimes spécifiques (sans gluten, sans cholestérol, diabète).

4. Les sportifs et les personnes actives : les sportifs et ceux qui mènent un mode de vie actif ont besoin d'un apport élevé en protéines pour soutenir leur récupération musculaire et leurs performances.

5. Les personnes cherchant à perdre du poids peuvent également bénéficier de la protéine végétale en poudre dans le cadre d'un régime alimentaire visant à réduire les calories. Les protéines végétales en poudre peuvent aider à augmenter la sensation de satiété, ce qui peut contribuer à réduire l'appétit et à contrôler la faim entre les repas. De plus, elles aident à maintenir la masse musculaire pendant la perte de poids, ce qui est important pour maintenir un métabolisme sain et favoriser une perte de poids durable. Ainsi, la protéine végétale en poudre peut être un outil utile dans le cadre d'un programme de gestion du poids pour certaines personnes.

6. Ceux qui cherchent à diversifier leur alimentation : cette catégorie souhaite simplement diversifier leur alimentation en ajoutant des sources de protéines végétales à leur régime alimentaire habituel, que ce soit pour des raisons de santé, environnementales ou éthiques.

7. Avec l'âge, il est souvent plus difficile pour le corps de maintenir la masse musculaire et de récupérer des blessures ou des maladies. Une alimentation riche en protéines est essentielle pour aider à préserver la masse musculaire, à soutenir la santé osseuse et à favoriser la récupération chez les personnes âgées.

   La protéine végétale en poudre peut être une option intéressante pour plusieurs raisons :

   • Facilité de consommation : certaines personnes âgées peuvent avoir des difficultés à manger de grandes quantités d'aliments protéinés solides en raison de problèmes de mastication, de digestion ou de perte d'appétit. La protéine végétale en poudre peut être mélangée à des smoothies, des soupes ou d'autres aliments liquides pour augmenter facilement l'apport en protéines.

   • Digestibilité : les protéines végétales en poudre peuvent être plus douces pour le système digestif que les protéines animales, ce qui peut être bénéfique pour les personnes âgées ayant des sensibilités gastro-intestinales.

   • Soutien de la santé : les protéines végétales en poudre peuvent contribuer à maintenir la masse musculaire, à soutenir la santé osseuse et à favoriser la récupération chez les personnes âgées, ce qui peut aider à prévenir la sarcopénie (perte de masse musculaire liée à l'âge) et à améliorer la qualité de vie.

8. Les personnes en convalescence peuvent également bénéficier de la protéine végétale en poudre. Pendant la période de récupération après une maladie, une blessure ou une chirurgie, l'organisme a souvent des besoins accrus en protéines pour soutenir la guérison des tissus endommagés et la reconstruction musculaire.

   La protéine végétale en poudre peut être particulièrement utile dans ce cas pour plusieurs raisons :

   • Facilité de digestion : les protéines végétales en poudre peuvent être plus douces pour le système digestif que les protéines animales, ce qui peut être bénéfique pour les personnes en convalescence, notamment celles ayant des problèmes gastro-intestinaux.

   • Source concentrée de nutriments : la protéine végétale en poudre fournit une source concentrée de protéines et d'acides aminés, ce qui peut aider à assurer un apport adéquat en nutriments essentiels pour soutenir la guérison et la récupération.

   • Polyvalence : la protéine végétale en poudre peut être facilement ajoutée à divers aliments et boissons, ce qui en fait une option pratique pour augmenter l'apport en protéines sans avoir à consommer de grandes quantités d'aliments solides, ce qui peut être difficile pour certaines personnes en convalescence.

Qualité

Qualité supérieure
Purasana recherche et teste toutes les matières premières et ne choisit que la meilleure qualité. Qualité premium 100 % biologique (végétale), riche en protéines, acides essentiels aminés, phytonutriments et oméga 3.

Les +

- Protéine de riz brun germé, bio-fermenté 100% végétale, 100% biologique, sans OGM
- Alternative aux protéines animales
- 80% de protéines
- profil aminé complet
- 5% de fibres alimentaires
- source d'anti-oxydants
- sans gluten, sans sucre ajouté, sans gras trans
- hypoallergénique, sans extraction par solvant, sans additifs, sans colorant, sans conservateur
- texture soyeuse et soluble

Composition

Ingrédients : 100 % poudre de protéine de riz biologique.

Valeurs nutritionnelles pour 100g

Aminogramme pour 100g

 

Conseils d'utilisation

Ajoutez 1 ½ cuillère-dose de protéines de riz à 300-350 ml de lait de riz ou de soja, de shakes, de smoothies ou de céréales. Secouez pendant 15 secondes et votre shake de protéines de riz est prêt à boire.

La Protéine de Riz Brun Bio Purasana peut également être utilisée pour enrichir du pain, des pâtisseries, de la farine ou de la chapelure.

Vous avez des questions?

Les protéines végétales sont-elles meilleures que la Whey ?

Oui! Les protéines végétales en poudre Purasana sont idéales pour les athlètes et elles ont un profil d'acides aminés similaire à celui de la Whey, ce qui facilite la transition des athlètes qui prennent déjà une protéine de lactosérum vers une protéine végétale. Elle offre tous les avantages sans tous les effets secondaires négatifs que les protéines de lactosérum peuvent provoquer, comme les ballonnements et les crampes. Les protéines végétales sont également biodisponibles, ce qui facilite la digestion et l'assimilation des protéines par votre intestin.

QUELLE QUANTITE PEUT-ON CONSOMMER CHAQUE JOUR?

La quantité exacte de protéines dont vous avez besoin chaque jour dépend de plusieurs facteurs : Votre poids, votre sexe, votre activité physique, votre âge, votre masse musculaire et votre état de santé général. Cela étant, les experts en santé s'accordent à dire que l’apport journalier dont on a besoin se calcule en moyenne = poids de corps x 1,6 grammes. En fonction de ce calcul, si vous voyez qu’il vous manque des protéines, c’est là qu'il peut être intéressant de consommer des barres ou de la poudre protéinée. La consommation quotidienne d'un shake protéiné vous aidera à atteindre facilement les quantités recommandées. Cela est particulièrement important si vous avez effectué un entraînement intense ou si vous cherchez à augmenter votre masse musculaire. 

À quel moment de la journée peut-on consommer une poudre protéinée ?

En débutant la journée avec un smoothie protéiné, on apporte au corps ce dont il a besoin pour un bon maintien musculaire. Une consommation adéquate de protéines après l'entraînement peut aider à prévenir la dégradation musculaire et il est préférable de la consommer après une séance de sport pour ne pas trop solliciter le système digestif avant l’effort. Après l'entraînement, votre corps est particulièrement réceptif à l'absorption des protéines. En fournissant à vos muscles une source de protéines rapidement après l'exercice, vous favorisez la synthèse des protéines musculaires, ce qui contribue à la réparation et à la croissance musculaire.

Peut-elle être consommée tous les jours si on pratique une activité sportive quotidienne?

Oui, lorsque vous faites de l'exercice, vos muscles subissent des micro-dommages. En fournissant à votre corps les protéines dont il a besoin, vous pouvez réduire les courbatures et la fatigue musculaire, vous permettant ainsi de récupérer plus rapidement et de mieux performer lors de vos prochaines séances d'entraînement. 

Ces protéines sont essentielles pour maintenir ou développer la masse musculaire. Pour un adulte en bonne santé, l'apport recommandé en protéines est d'environ 0,83 gramme par kilogramme de poids corporel par jour. Par exemple, si vous pesez 60 kg, vous aurez besoin d'environ 60 g de protéines par jour dans votre alimentation.

Peut-elle se prendre en dehors d'une activité sportive?

Oui ! Une idée souvent répandue est que seuls les sportifs ont besoin de protéines, mais ce n'est pas le cas ! En réalité, tout le monde a besoin de protéines. Elles ne sont pas seulement utiles pour optimiser les performances sportives, mais aussi pour répondre à nos besoins en matière d'entretien, de croissance et de développement. Les protéines jouent un rôle essentiel en renouvelant la masse musculaire présente dans chacun de nos corps.

Qu’est-ce qu’un aminogramme ? Pourquoi doit-il être complet ?

Un aminogramme indique la composition en acides aminés d’une protéine qui permet d’évaluer ses qualités nutritionnelles. Un aminogramme est considéré complet lorsqu’il possède les 9 acides aminés essentiels (L.isoleucine, L.leucine, L.lysine, L.méthionine, L.histidine, L.phénylalanine, L.tryptophane, L.thréonine, L.valine) et soutient la reconstruction de la masse musculaire après un effort physique. Sans eux, les bienfaits des Protéines sont limités. Nos mélanges de Protéines multi-sources (pois, riz, chanvre ...) vous assurent un aminogramme complet. Cette information est clairement indiquée dans la fiche produit et est également fournie sur l'emballage.

Marque

Raf De Jonckheere a créé la marque Purasana à partir de sa passion personnelle pour les produits naturels et biologiques. Son objectif : développer, produire et commercialiser des produits de haute qualité, sûrs et efficaces. Cela se fait à la fois en interne et en collaboration avec des partenaires professionnels et des laboratoires. Avec les produits Purasana, il veut rendre les gens plus sains et plus énergiques. En bref, améliorer votre bien-être général. C'est pourquoi Purasana se concentre non seulement sur le marché de la santé et de l'alimentation, mais également sur d'autres secteurs tels que le sport, le bien-être et la beauté.

Pour accéder à toute la gamme de PURASANA : cliquer ici.