Mix de Protéines Pois/Tournesol/Chanvre/Potiron Bio - saveur Banane
classé dans : Protéines poudres
Synergie puissante de 4 protéines végétales bio, sans soja. Parfait au petit déjeuner pour un boost d'énergie ou après une activité physique. Excellent profil en acides aminés.
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Description
SYNERGIE PUISSANTE DE 4 PROTEINES VEGETALES POUR SOUTENIR VOTRE MODE DE VIE sain et ACTIF
Poudre de protéines 100 % biologiques et végétales à base de protéines de pois, de tournesol, de chanvre et de potiron au délicieux goût de cacao pur. Ce mélange contient exclusivement des ingrédients purs et naturels, sans additifs synthétiques.
Les protéines sont essentielles pour le maintien de la masse musculaire et des os.
En combinant des protéines végétales, vous assurez un apport optimal de tous les acides aminés importants. Cette poudre de protéines végétales de Purasana est un mélange de graines de potiron, de graines de tournesol et de graines de chanvre et se compose à 50% de protéines.
Elle est idéale pour les sportifs, les personnes âgées et les personnes qui consomment peu ou pas de viande car les protéines contribuent à la croissance et au maintien de la masse musculaire ainsi qu'au maintien des os normaux.
Pour qui ?
La protéine végétale en poudre de Purasana est destinée à un large éventail de personnes :
Les végétaliens et les végétariens : ces personnes cherchent des sources de protéines alternatives aux produits d'origine animale pour répondre à leurs besoins nutritionnels, et la protéine végétale en poudre leur offre une option pratique et concentrée.
Les personnes ayant des intolérances alimentaires : certaines personnes sont intolérantes au lactose ou allergiques aux produits laitiers, ce qui les amène à rechercher des alternatives non laitières comme la protéine végétale en poudre.
Les personnes suivant des régimes spécifiques (sans gluten, sans cholestérol, diabète).
Les sportifs et les personnes actives : les sportifs et ceux qui mènent un mode de vie actif ont besoin d'un apport élevé en protéines pour soutenir leur récupération musculaire et leurs performances.
Les personnes cherchant à perdre du poids peuvent également bénéficier de la protéine végétale en poudre dans le cadre d'un régime alimentaire visant à réduire les calories. Les protéines végétales en poudre peuvent aider à augmenter la sensation de satiété, ce qui peut contribuer à réduire l'appétit et à contrôler la faim entre les repas. De plus, elles aident à maintenir la masse musculaire pendant la perte de poids, ce qui est important pour maintenir un métabolisme sain et favoriser une perte de poids durable. Ainsi, la protéine végétale en poudre peut être un outil utile dans le cadre d'un programme de gestion du poids pour certaines personnes.
Ceux qui cherchent à diversifier leur alimentation : cette catégorie souhaite simplement diversifier leur alimentation en ajoutant des sources de protéines végétales à leur régime alimentaire habituel, que ce soit pour des raisons de santé, environnementales ou éthiques.
Avec l'âge, il est souvent plus difficile pour le corps de maintenir la masse musculaire et de récupérer des blessures ou des maladies. Une alimentation riche en protéines est essentielle pour aider à préserver la masse musculaire, à soutenir la santé osseuse et à favoriser la récupération chez les personnes âgées.
La protéine végétale en poudre peut être une option intéressante pour plusieurs raisons :
Facilité de consommation : certaines personnes âgées peuvent avoir des difficultés à manger de grandes quantités d'aliments protéinés solides en raison de problèmes de mastication, de digestion ou de perte d'appétit. La protéine végétale en poudre peut être mélangée à des smoothies, des soupes ou d'autres aliments liquides pour augmenter facilement l'apport en protéines.
Digestibilité : les protéines végétales en poudre peuvent être plus douces pour le système digestif que les protéines animales, ce qui peut être bénéfique pour les personnes âgées ayant des sensibilités gastro-intestinales.
Soutien de la santé : les protéines végétales en poudre peuvent contribuer à maintenir la masse musculaire, à soutenir la santé osseuse et à favoriser la récupération chez les personnes âgées, ce qui peut aider à prévenir la sarcopénie (perte de masse musculaire liée à l'âge) et à améliorer la qualité de vie.
Les personnes en convalescence peuvent également bénéficier de la protéine végétale en poudre. Pendant la période de récupération après une maladie, une blessure ou une chirurgie, l'organisme a souvent des besoins accrus en protéines pour soutenir la guérison des tissus endommagés et la reconstruction musculaire.
La protéine végétale en poudre peut être particulièrement utile dans ce cas pour plusieurs raisons :
Facilité de digestion : les protéines végétales en poudre peuvent être plus douces pour le système digestif que les protéines animales, ce qui peut être bénéfique pour les personnes en convalescence, notamment celles ayant des problèmes gastro-intestinaux.
Source concentrée de nutriments : la protéine végétale en poudre fournit une source concentrée de protéines et d'acides aminés, ce qui peut aider à assurer un apport adéquat en nutriments essentiels pour soutenir la guérison et la récupération.
Polyvalence : la protéine végétale en poudre peut être facilement ajoutée à divers aliments et boissons, ce qui en fait une option pratique pour augmenter l'apport en protéines sans avoir à consommer de grandes quantités d'aliments solides, ce qui peut être difficile pour certaines personnes en convalescence.
Qualité
Qualité supérieure
Purasana recherche et teste toutes les matières premières et ne choisit que la meilleure qualité. Qualité premium 100% biologique (végétale), riche en protéines, acides essentiels aminés, phytonutriments et oméga 3.
Certifiés
Les produits sont sans OGM (organisme génétiquement modifié), sans gluten, sans soja, sans lactose, certifiés végétaliens.
Choisissez une alimentation végétale
Les protéines végétales biologique sont des aliments sains, nutritifs et facilement digestibles, sans antibiotiques, hormones ni cholestérol. Saviez-vous que notre nourriture a plus d'impact sur l'environnement que le trafic ? Parce qu'il faut beaucoup plus d'eau, d'énergie et de carburant pour produire des produits d'origine animale.
Les +
Synergie puissante de 5 protéines 100% Bio et Végan
Teneur élevée en protéines (60%)
Profil complet en acides aminés
Sans OGM, sans gluten, sans lactose, sans soja, sans arôme artificiel, sans colorant, sans conservateur, sans additif, sans édulcorant
Excellente digestibilité
Goût naturel de chocolat renforcé
Cuillère doseuse incluse
Composition
Ingrédients : Poudre de protéines de pois* (47 %), poudre de banane* (16 %), poudre de protéines de tournesol* (13 %), fleur de sucre de coco*, poudre de protéines de chanvre* (8 %) et de potiron (6 %).
* issu de l'agriculture biologique.
Par portion moyenne = 14 g de protéines
Sans THC.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur énergétique | 1560,73 kJ / 369,84 kcal |
| Protéines | 61,46 g |
Glucides | 21,49 g |
| Matières grasses dont acides gras saturés dont acides gras mono-insaturés | 4,81 g 0,84 g 0,02 g |
| Fibres | 7,91 g |
| Sel | 1,87 g |
Aminogramme
Conseils d'utilisation
Mélangez 1,5 doseur plein (30 à 35 g) de poudre de protéines végétales dans le shaker ou le mélangeur avec 300 à 350 ml de boisson à base de riz ou de soja. Secouez 15 secondes et buvez votre shake.
La quantité recommandée dépend de votre alimentation, de votre poids et votre niveau d'activité. Les besoins en protéines sont évalués entre 1 à 2 g / jour / kg de poids corporel selon le niveau d'activité.
Il est conseillé de répartir l'apport de protéines au cours de la journée pour une assimilation optimale.
A conserver au sec et bien refermer après chaque utilisation.
Vous avez des questions?
Les protéines végétales sont-elles meilleures que la Whey ?
Oui! Les protéines végétales en poudre Purasana sont idéales pour les athlètes et elles ont un profil d'acides aminés similaire à celui de la Whey, ce qui facilite la transition des athlètes qui prennent déjà une protéine de lactosérum vers une protéine végétale. Elle offre tous les avantages sans tous les effets secondaires négatifs que les protéines de lactosérum peuvent provoquer, comme les ballonnements et les crampes. Les protéines végétales sont également biodisponibles, ce qui facilite la digestion et l'assimilation des protéines par votre intestin.
QUELLE QUANTITE PEUT-ON CONSOMMER CHAQUE JOUR?
La quantité exacte de protéines dont vous avez besoin chaque jour dépend de plusieurs facteurs : Votre poids, votre sexe, votre activité physique, votre âge, votre masse musculaire et votre état de santé général. Cela étant, les experts en santé s'accordent à dire que l’apport journalier dont on a besoin se calcule en moyenne = poids de corps x 1,6 grammes. En fonction de ce calcul, si vous voyez qu’il vous manque des protéines, c’est là qu'il peut être intéressant de consommer des barres ou de la poudre protéinée. La consommation quotidienne d'un shake protéiné vous aidera à atteindre facilement les quantités recommandées. Cela est particulièrement important si vous avez effectué un entraînement intense ou si vous cherchez à augmenter votre masse musculaire.
À quel moment de la journée peut-on consommer une poudre protéinée ?
En débutant la journée avec un smoothie protéiné, on apporte au corps ce dont il a besoin pour un bon maintien musculaire. Une consommation adéquate de protéines après l'entraînement peut aider à prévenir la dégradation musculaire et il est préférable de la consommer après une séance de sport pour ne pas trop solliciter le système digestif avant l’effort. Après l'entraînement, votre corps est particulièrement réceptif à l'absorption des protéines. En fournissant à vos muscles une source de protéines rapidement après l'exercice, vous favorisez la synthèse des protéines musculaires, ce qui contribue à la réparation et à la croissance musculaire.
Peut-elle être consommée tous les jours si on pratique une activité sportive quotidienne?
Oui, lorsque vous faites de l'exercice, vos muscles subissent des micro-dommages. En fournissant à votre corps les protéines dont il a besoin, vous pouvez réduire les courbatures et la fatigue musculaire, vous permettant ainsi de récupérer plus rapidement et de mieux performer lors de vos prochaines séances d'entraînement.
Ces protéines sont essentielles pour maintenir ou développer la masse musculaire. Pour un adulte en bonne santé, l'apport recommandé en protéines est d'environ 0,83 gramme par kilogramme de poids corporel par jour. Par exemple, si vous pesez 60 kg, vous aurez besoin d'environ 60 g de protéines par jour dans votre alimentation.
Peut-elle se prendre en dehors d'une activité sportive?
Oui ! Une idée souvent répandue est que seuls les sportifs ont besoin de protéines, mais ce n'est pas le cas ! En réalité, tout le monde a besoin de protéines. Elles ne sont pas seulement utiles pour optimiser les performances sportives, mais aussi pour répondre à nos besoins en matière d'entretien, de croissance et de développement. Les protéines jouent un rôle essentiel en renouvelant la masse musculaire présente dans chacun de nos corps.
Qu’est-ce qu’un aminogramme ? Pourquoi doit-il être complet ?
Un aminogramme indique la composition en acides aminés d’une protéine qui permet d’évaluer ses qualités nutritionnelles. Un aminogramme est considéré complet lorsqu’il possède les 9 acides aminés essentiels (L.isoleucine, L.leucine, L.lysine, L.méthionine, L.histidine, L.phénylalanine, L.tryptophane, L.thréonine, L.valine) et soutient la reconstruction de la masse musculaire après un effort physique. Sans eux, les bienfaits des Protéines sont limités. Nos mélanges de Protéines multi-sources (pois, riz, chanvre ...) vous assurent un aminogramme complet. Cette information est clairement indiquée dans la fiche produit et est également fournie sur l'emballage.
Marque
Raf De Jonckheere a créé la marque Purasana à partir de sa passion personnelle pour les produits naturels et biologiques. Son objectif : développer, produire et commercialiser des produits de haute qualité, sûrs et efficaces. Cela se fait à la fois en interne et en collaboration avec des partenaires professionnels et des laboratoires. Avec les produits Purasana, il veut rendre les gens plus sains et plus énergiques. En bref, améliorer votre bien-être général. C'est pourquoi Purasana se concentre non seulement sur le marché de la santé et de l'alimentation, mais également sur d'autres secteurs tels que le sport, le bien-être et la beauté.
Pour accéder à toute la gamme de PURASANA : cliquer ici.
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