Spa Relaxation
Cultivez l'instant zen avec ces quelques astuces pour lâcher prise, en mode relaxation... tout naturellement !
Bain
Laissez vous détendre avec nos nectars et sels de bain aromatiques aux effluves délassantes pour vous consacrer une séance d'évasion et de bien-être, pleinement méritée après le rush de la journée ou après votre session de sport intensive !
Les minéraux contenus dans les sels naturels aident à détendre les muscles. En effet, les sels marins sont très riches en magnésium et oligo-éléments antioxydants. Ils revitalisent l'organisme et favorisent la remise en forme. L'association de sel et d'huile essentielle relaxante est aussi intéressante pour combattre le stress.
Pour profiter pleinement des bienfaits de la balnéothérapie à domicile, découvrez quelques règles simples pour vous initier à l’Art du Bain.
Diffusion
Très simple d'emploi ! Quelques gouttes d'huiles essentielles ajoutées dans un diffuseur suffisent pour détendre l'atmosphère. Les huiles essentielles ont un pouvoir exceptionnel sur le mental par leur vertus apaisantes. Choisissez les huiles essentielles relaxantes de bois de santal, camomille, lavande, orange, mandarine, petit grain ou créez vos synergies en mélangeant les huiles essentielles au gré de vos préférences. Quinze minutes maximum de diffusion sont nécessaires pour profiter de leurs bienfaits.
Hammam
Les nuages de vapeur du hammam aident à évacuer les tensions musculaires et les courbatures. La dernière étape d’une séance de hammam peut se terminer par un massage décontracturant aux huiles essentielles. Vous pouvez agrémenter votre hammam avec nos compositions aromatiques à diffuser dans l'air par de la vapeur d'eau (découvrez nos brumes aromatiques détoxifiantes ou brumes aromatiques après effort). Ajoutées directement à de l'eau chaude ou à l'eau d'un générateur de vapeur, il s'en dégage une brume aromatique fine et subtile. Laissez votre esprit s'évader en respirant à pleins poumons ces effluves biologiques pour des séances de détente totale.
Sauna
Le sauna permet d'éliminer par la transpiration les toxines accumlulées dans l'organisme. Les huiles essentielles renforcent les effets bénéfiques du sauna. Il suffit d'ajouter 3 ou 4 gouttes de l'huile essentielle choisie parmi celles d'eucalyptus, cèdre, citron, menthe, pin dans l'eau à verser sur les pierres brûlantes pour profiter par la respiration des bienfaits qui se diffusent avec la vapeur. Prêts à l'emploi, nos mélanges pour sauna ou nos brumes aromatiques détoxifiantes ou décontracturantes permettent de sublimer le rituel du sauna.
Massage relaxant
Un bon sommeil est un des piliers de la santé car c'est pendant la nuit que votre organisme se recharge physiquement et mentalement. Vous avez des difficultés à vous endormir ? Vous êtes fatigué, stressé ou tendu ? Vous avez besoin d’un massage relaxant et régénérant !
Comment se masser ?
Massez des orteils aux cheveux en alternant des mouvements fluides et légers pour dynamiser la circulation sanguine, à des mouvements énergétiques et profonds pour détendre les muscles dans leur globalité. Si vous n'avez pas de partenaire pour vous masser, faites confiance à nos appareils de massage éco-conçus à effet palpé-drainant !
Comment l'utiliser ?
Rien de plus simple ! Passer dans un premier temps cet appareil de masseur manuel à nu (sans huile de massage) du bas des jambes vers le haut ou du bout des bras vers les épaules. Ceci afin de stimuler la micro-circulation 1 à 2 minutes. Puis repassez l'auto-masseur manuel avec l'huile relaxante à la lavande ou votre huile de massage préférée et laissez vous gagner par cet afflux de bien-être ...