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Echauffement

Echauffement

Par temps froid, la mise en route physique de votre corps est plus longue. Il est primordial de vous échauffer pour éviter toute blessure. D'une grande efficacité, nos soins aux huiles essentielles apportent souplesse aux muscles et articulations. Plus vous avancez en âge, plus cette étape préliminaire de réveil musculaire doit être adaptée afin de vous préparer progressivement à l’effort.

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